Бубновский: «Если начали болеть колени или поясница, запомните: никогда не прикасайтесь к…»

Не могу поверить, что этот солидный мужик и успешный доктор ходил на костылях 27 лет! AMI была в худшем состоянии после автокатастрофы, но не сдалась. AMI была в худшем состоянии после автокатастрофы. С травмами и патологиями Сергей продолжал жить буквально и разработал систему заживления, которая помогла ему встать на ноги и сейчас помогает многим своим пациентам.

Упражнения Сергея Бубновского — это путь к реальному здоровью. Врач призывает отказаться от бабушкиных шарфов, согревающих компрессов, корсетов, обезболивающих. Не волнуйся за себя. Это единственный способ избавиться от боли в любой области позвоночника и стать здоровым человеком!

Система Бубновского

Следует помнить, что жизнь — это движение. Люди помнят это только тогда, когда теряют возможность действовать и обращаются к специалистам. Главное не начинать с себя, а не ставить свое тело в ужасное состояние собственной лени!

Ноябре ноября Сергей Бубновский считает, что главным фактором здоровья позвоночника являются мышцы, через которые проходят нервы. Если правильно с ними работать, то можно добиться впечатляющих результатов!

Конечно, перед началом оздоровительной гимнастики следует проконсультироваться со специалистом. Ведь нужно понимать, сможет ли пациент наклониться или допустимы отжимания. Как только врач определит суть проблемы, лучшим лечением является упражнение.

Гимнастика Сергея Бубновского укрепляет мышцы шеи, плеч и живота. В этом видео врач объясняет, как выполнять самые простые упражнения, как правильно дышать во время гимнастики. Чудо-упражнения расслабляют и укрепляют ноября мышцы, снимая спазмы. Они помогли тысячам людей избавиться от проблем со здоровьем.