Просмотров: 548

Если ты пьешь кофе каждый день, просто необходимо узнать об этом! Причина многих заболеваний…

Синдром хронической усталости

Недавно мы с подругой подслушали разговор двух женщин постарше. Одна из них убеждала другую: «Не советую иметь дело с уставшими людьми никому, с ними ни жить, ни работать невозможно. Уставший человек заберет у тебя всю энергию, испортит настроение, измотает! После всего ты еще и будешь чувствовать себя виновным в его усталости… Ты будешь себя чувствовать максимально жутко. Я избегаю уставших людей!»

хроническая усталость причины
© DepositPhotos

Это высказывание задело и меня, и мою спутницу. Ведь это мы — вечно уставшие офисные сотрудники с красными глазами. Это мы возвращаемся домой, едим и засыпаем мертвым сном, не успевая жить. Усталость стала привычной, мы даже не задумываемся, почему так. И что, теперь нас нужно избегать? Мы ведь такие утомленные, потому что дел много, и работа, и дом, и всё прочее… Обидно стало.

хроническая усталость фото

Синдром хронической усталости

Усталость — это не нормально. Я считаю, что уставших людей нужно не избегать, а лечить. Укрепила в этом мнении меня книга «Человек уставший: как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни», которую написала женщина-врач Сохэр Рокед. Она необычный врач! Сохэр — специалист в области интегративной медицины.

Раньше об интегративной медицине я не слышала никогда. Оказывается, существует новое направление в медицине, которое набирает всё большую популярность. Лечение по интегративному принципу — это лечение не болезни, а организма в целом. Организм умеет себя восстанавливать сам, нужно просто дать ему ресурс.

почему люди устают
© DepositPhotos

Лечение хронической усталости в домашних условиях возможно! Тело может исцелиться от этого недуга самостоятельно. И вот что нужно делать, чтобы перестать быть вечно уставшим зомби.

Источник