Просмотров: 296

Вы должны знать! Как выглядят признаки приближения инсульта у женщин, о которых мало кто говорит!

Профилактика инсульта у женщин

На это стоит обратить внимание, чтобы избежать серьёзных последствий!

Инсульт — это когда плохой кровоток в мозг приводит к гибели клеток. Существует два основных типа инсульта — ишемический, который возникает из-за отсутствия кровотока и кровоизлияния, что происходит из-за кровотечения.

Такое состояние обычно приводит к неспособности двигаться или ощущаться на одной стороне тела, неспособности к пониманию или разговору, потере памяти, потере зрения с одной стороны и т. д. Длительные осложнения, вызванные инсультом, включают пневмонию и недержание мочи.

Проявляйте заботу о себе, цените каждый миг жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

В дополнение к наиболее распространенным типам инсульта существует также временная ишемическая атака (TIA), также известная как мини-инсульт, вызванная временным сгустком. Знаки и симптомы TIA могут длиться несколько минут или в течение 24 часов, но вы не можете игнорировать их в любом случае, и вы должны обратиться за неотложной медицинской помощью.

Необычные признаки инсульта у женщин, о которых никто не говорит:

Помимо типичных причин инсульта у мужчин и женщин, есть некоторые уникальные факторы, которые повышают риск инсульта только у женщин. Для каждой женщины очень важно знать все признаки и симптомы, чтобы предотвратить инсульт.

Типичные факторы риска:

Избыточный вес
Недостаток упражнений
Высокое кровяное давление
Высокий уровень холестерина
Использование наркотиков, включая курение
Диабет
Сердечно-сосудистые заболевания

Приём противозачаточных таблеток
Гормональная заместительная терапия (ЗГТ)
Частые головные боли и мигрень
Душевное здоровье

Вот общие симптомы инсульта как для мужчин, так и для женщин:

Онемение
Потеря ориентации
Проблемы со зрением
Слабость и головокружение
Тяжелые головные боли

Вот уникальные симптомы инсульта для женщин:

обморок
Недостаток дыхания
Изменение в поведении
паника
галлюцинация
тошнота или рвота
боль
Приступы
Икота

Как предотвратить инсульт:

· Прежде всего, прекратите курить сигареты и пить алкоголь
· Регулярный мониторинг артериального давления
· Получить тестирование на диабет и постоянно контролировать уровень сахара в крови (минимум 1 раз в 6 месяцев)
· Проверьте уровень холестерина
· Держите здоровый вес
· Упражнения не менее 20 минут в день
· Будьте осторожны при любых изменениях настроения. Например, депрессия увеличивает риск развития инсульта у женщин
· Сон от 7 до 8 часов в день
· Блюда с оливковым маслом
· Попробуйте найти эффективные способы снижения стресса

Что происходит после инсульта?

Раннее выявление инсульта может значительно снизить воздействие и предотвратить долгосрочный ущерб здоровью.

Восстановление после инсульта обычно включает реабилитационную терапию и логопедию для улучшения навыков. В более тяжелых случаях некоторым людям может понадобиться помощь для выполнения повседневных задач, таких как одевание, поход в туалет и даже еда.

Профилактика инсульта у женщин дело каждой женщины. Рекомендуется изменения образа жизни и переход на более здоровую диету и регулярные физические занятия.

Источник
По материалам