Просмотров: 403

Эти 5 шагов помогут избавиться от многих проблем с зубами! Простые и элементарные шаги, и здоровые зубы вам обеспечены!

Рецепт натуральной зубной пасты и эти трюки помогут избавиться от кариеса!

Кариес – это разрушение тканей зуба из-за активности бактерий, которые разрушают зубную эмаль. Они могут повредить внутренний слой, называемый дентином, а также повредить и саму структуру зуба.

Большинство людей решают свои проблемы с зубами у дантиста, но вы должны знать, что вы можете естественным образом избавиться от кариеса.

Согласно недавнему исследованию, опубликованному в Британском медицинском журнале, разрушение зубов может быть остановлено простым изменением диеты.

В исследовании было изучено 62 человека, которые были разделены на 3 группы:

  • Группа 1 употребляла стандартную диету + овсянку;
  • Группа 2 употребляла ту же пищу + добавляли витамин D;
  • Группа 3 была определенна на диету без зерен и принимала добавки с витамином D.

Результаты показали:

  • у первой группы кариес распространялся далее;
  • вторая группа немного улучшила свои результаты;
  • у последней группы были самые большие улучшения (почти все полости были излечены).

Многие врачи и дантисты подтвердили результаты исследования и теперь утверждают, что изменение в вашем рационе могут привести к естественному исцелению зубов.

Есть 4 вещи, которые способствуют кариесу:

  • отсутствие минералов,
  • отсутствие жирорастворимых витаминов,
  • употребление слишком большого количества сахара и употребление продуктов, богатых фитиновой кислотой.

Источник